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기름없는 김치볶음밥

난이도 EASY 310 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 잡곡밥 200 g
  • 설탕대신 스테비아 5 g
  • 햇살담은 더진한 진간장 7 ml
  • 김치 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 67.02 g 80%
단백질 12.31 g 15%
지방 1.89 g 5%
제공량 282g
조리 순서
  1. 1

    양파, 당근, 대파, 김치를 작게 썬다

  2. 2

    팬을 중불로 예열한다

  3. 3

    팬에 김치와 야채를 넣고 물 2~3큰술을 추가한 뒤 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 김치와 야채와 섞어 볶는다

  5. 5

    간장과 후추로 간을 한다

  6. 6

    기호에 따라 계란을 곁들여 완성한다

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