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핑크 스무디(사과)

372 kcal
#다이어트 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 1 스푼
  • 물(생수) 200 ml
  • 스퀴즈드 레몬즙 15 ml
  • 코코넛 워터 200 ml
  • 삶은 당근 200 g
  • 찐 양배추 100 g
  • 사과 0.5 개
  • 토마토 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 57.32 g 58%
단백질 5.27 g 5%
지방 16.32 g 37%
제공량 1050ml
조리 순서
  1. 1

    사과와 비트를 깨끗이 씻어서 껍질을 벗긴다

  2. 2

    사과, 비트, 우유, 얼음을 믹서에 넣는다

  3. 3

    곱게 갈아서 컵에 따른다

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