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간장목심 덮밥

조리 20분 난이도 EASY 791 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 알룰로스 플러스 10 g
  • 팬더 굴소스 10 g
  • 양조간장(개량) 10 g
  • 현미밥 0.5 공기
  • 생 달걀 1 개
  • 생 양배추 1 인분
  • 대파 80 g
  • 양파 30 g
  • 새송이버섯 20 g
  • 돼지고기 목심 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 68.48 g 33%
단백질 49.6 g 24%
지방 38.56 g 42%
제공량 595g
조리 순서
  1. 1

    목심을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양파를 채썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 목심을 볶는다

  4. 4

    목심이 익으면 양파를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 다진 마늘, 후추를 넣고 양념이 잘 배도록 볶는다

  6. 6

    밥 위에 볶은 목심을 올린다

  7. 7

    기호에 따라 대파, 참기름, 깨소금을 뿌려 마무리한다

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