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순두부 계란

231 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 팬더 굴소스 10 g
  • 간장 10 g
  • 생 달걀 2 개
  • 순두부 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.52 g 17%
단백질 22.83 g 40%
지방 10.92 g 43%
제공량 260g
조리 순서
  1. 1

    순두부와 달걀을 준비한다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 중약불로 달군다

  3. 3

    순두부를 팬에 넣고 골고루 펼친다

  4. 4

    순두부 위에 달걀을 깨서 올린다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

  6. 6

    뚜껑을 덮고 약불에서 3~5분간 익힌다

  7. 7

    달걀이 익으면 접시에 담아낸다

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