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초코그릭바크

178 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운아몬드 8 알
  • 코코아분말 3 g
  • 파이브베리 50 g
  • 알룰로스 액상 5 ml
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 83 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.93 g 40%
단백질 6.21 g 13%
지방 10.29 g 47%
제공량 149g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트를 넓고 평평한 쟁반에 고르게 펴 바른다

  2. 2

    다크 초콜릿을 중탕으로 녹여 요거트 위에 골고루 부린다

  3. 3

    견과류, 건과일, 코코넛칩 등 토핑을 뿌린다

  4. 4

    쟁반을 냉동실에 넣고 3~4시간 이상 굳힌다

  5. 5

    먹기 좋은 크기로 부순다

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