チョコグリークバーク

178 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ローストアーモンド 8 個
  • ココアパウダー 3 g
  • ファイブベリー 50 g
  • アロールス液体 5 ml
  • グリークヨーグルト(Greek Yogurt) 83 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 19.93 g 40%
たんぱく質 6.21 g 13%
脂質 10.29 g 47%
提供量 149g
調理手順
  1. 1

    グリークヨーグルトを広く平らなトレイに均等に広げます。

  2. 2

    ダークチョコレートを湯煎で溶かし、ヨーグルトの上にまんべんなくかけます。

  3. 3

    ナッツ、ドライフルーツ、ココナッツチップなどのトッピングを振りかけます。

  4. 4

    トレイを冷凍庫に入れ、3〜4時間以上しっかりと固めます。

  5. 5

    食べやすい大きさに砕きます。

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