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기본 샐러드

138 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 블랙올리브 슬라이스 5 g
  • 옥수수콘 15 g
  • 삶은 달걀 0.5 개
  • 양상추 75 g
  • 방울토마토 2 개
  • 슬라이스 아몬드 4 g
  • 닭가슴살 블랙페퍼 35 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.06 g 28%
단백질 13.93 g 39%
지방 5.29 g 33%
제공량 180.5g
조리 순서
  1. 1

    야채를 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    볼에 야채를 담고 올리브유와 드레싱을 넣어 골고루 섞는다

  3. 3

    접시에 담아 완성한다

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