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가지파마산

조리 15분 난이도 EASY 116 kcal
#저당 #지중해 식단 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토 스파게티소스 100 g
  • 생 가지 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.54 g 61%
단백질 3.15 g 10%
지방 4.26 g 30%
제공량 290g
조리 순서
  1. 1

    가지의 양 끝을 자르고 1cm 두께로 슬라이스한다

  2. 2

    소금을 뿌려 20분간 놓아둔 뒤 물기를 닦아낸다

  3. 3

    가지에 올리브유를 바르고 오븐에서 200도로 15분간 굽는다

  4. 4

    토마토소스와 구운 가지를 번갈아 쌓는다

  5. 5

    모차렐라 치즈와 파마산 치즈를 올린다

  6. 6

    200도로 예열한 오븐에 15분간 굽는다

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