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봄동나물_leeyoonkyung

262 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 꽃게액젓 4 ml
  • 백합된장 14 g
  • 들기름 12 g
  • 들깨(볶은것) 13 g
  • 배추(봄동, 데친것) 270 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 18.6 g 27%
단백질 10.19 g 15%
지방 18.16 g 59%
제공량 313g
조리 순서
  1. 1

    봄동을 깨끗이 씻어 한입 크기로 자른다

  2. 2

    끓는 물에 소금을 넣고 봄동을 살짝 데친다

  3. 3

    찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠다

  4. 4

    볼에 봄동, 다진 마늘, 간장, 참기름, 깨소금을 넣고 무친다

  5. 5

    접시에 담아낸다

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