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새우포토푀

927 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 치킨스톡 100 g
  • 냉동새우 150 g
  • 토마토 300 g
  • 양송이버섯 100 g
  • 양파 300 g
  • 버터 50 g
  • 생 양배추 400 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 94.83 g 39%
단백질 50.3 g 21%
지방 43.47 g 40%
제공량 1400g
조리 순서
  1. 1

    새우와 채소를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    냄비에 올리브오일을 두르고 채소를 볶는다

  3. 3

    채소가 부드러워지면 물과 치킨스톡을 넣는다

  4. 4

    끓으면 새우를 넣고 익힌다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    그릇에 담아 파슬리로 장식한다

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