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야채볶음밥

372 kcal
#비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파볶음 40 g
  • 당근볶음 30 g
  • 계란후라이 1 장
  • 현미쌀밥(현미백미 반반) 130 g
양념/소스
  • 순후추 2 g
  • 소금 1 g
  • 굴소스 10 g
영양 요약
탄수화물 60.27 g 64%
단백질 12.18 g 13%
지방 9.78 g 23%
제공량 259g
조리 순서
  1. 1

    야채를 깨끗이 씻고 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 야채를 볶는다

  3. 3

    밥을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금과 후추로 간한다

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