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뒷다리살제욱

미원좀넣어야됨

359 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생마늘 3 쪽
  • 파 15 g
  • 양파 50 g
  • 돼지고기 뒷다리살 200 g
양념/소스
  • 스테비아 1 g
  • 트루스위트 알룰로스 10 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 고추장 15 테이블스푼
  • 순후추 5 g
  • 진간장 10 ml
영양 요약
탄수화물 29.23 g 30%
단백질 45.13 g 47%
지방 9.95 g 23%
제공량 320g
조리 순서
  1. 1

    뒷다리살을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 파를 채 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 뒷다리살을 볶는다

  4. 4

    고기가 반쯤 익으면 양파와 파를 넣어 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    재욱이 완전히 익을 때까지 볶아준다

  7. 7

    접시에 담아 완성한다

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