목록으로 가기
KR EN JP

간계밥

조리 10분 난이도 EASY 442 kcal
#간계밥 #닭간요리 #밥요리 #한식 #간요리 #계요리 #영양밥 #단백질요리 #간단한밥 #집밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 (소금 제외) 100 g
  • 흰쌀밥 180 g
양념/소스
  • 양조간장 501 6 g
  • 딱 한 번짠 고소한 참기름 1 ml
영양 요약
탄수화물 68.7 g 61%
단백질 17.51 g 16%
지방 11.44 g 23%
제공량 287g
조리 순서
  1. 1

    닭 간과 닭 계를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    닭 간과 닭 계를 끓는 물에 데쳐 잡내를 제거한다

  3. 3

    밥을 고슬고슬하게 짓는다

  4. 4

    프라이팬에 식용유를 두르고 닭 간과 닭 계를 볶는다

  5. 5

    볶은 간과 계에 소금, 후추로 간을 한다

  6. 6

    밥 위에 볶은 간과 계를 올린다

  7. 7

    기호에 따라 간장이나 참기름을 뿌려 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘