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간편샤브

298 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알배추 5 장
  • 냉동새우 25 g
  • 곰표 찐어묵바 1 개
  • 팽이버섯 100 g
  • 가쓰오부시장국 80 ml
  • 식물성지구식단 silky 두유면 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.35 g 60%
단백질 22.05 g 28%
지방 4.25 g 12%
제공량 497.5g
조리 순서
  1. 1

    채소와 고기를 먹기 좋은 크기로 손질한다

  2. 2

    냄비에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    물이 끓으면 샤브육수를 넣는다

  4. 4

    고기와 채소를 육수에 살짝 데친다

  5. 5

    준비된 소스에 찍어 먹는다

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