간장진미채주먹밥

614 kcal
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간장진미채주먹밥 완성 사진
재료
주재료
  • 진미채볶음 1 회분
  • 흰쌀밥 1 공기
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 97.81 g 62%
단백질 17.96 g 11%
지방 18.22 g 26%
제공량 310g
조리 순서
  1. 1

    진미채를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 진미채를 볶는다

  3. 3

    간장, 올리고당, 맛술을 넣어 중약불에서 볶는다

  4. 4

    진미채가 양념에 잘 버무려지면 불을 끄고 식힌다

  5. 5

    밥에 참기름과 소금으로 간을 한다

  6. 6

    간장진미채를 밥 위에 올리고 주먹밥 모양으로 뭉친다

  7. 7

    취향에 따라 김이나 깨를 뿌린다

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