우삼겹야채찜

난이도 EASY 339 kcal
#고단백 #저탄수
우삼겹야채찜 완성 사진
재료
주재료
  • 배추 100 g
  • 숙주 180 g
  • 우삼겹 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.98 g 7%
단백질 38.7 g 48%
지방 16.2 g 45%
제공량 430g
조리 순서
  1. 1

    우삼겹과 각종 야채를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    냄비에 우삼겹을 넣고 중불에서 볶아 기름을 낸다

  3. 3

    기름이 나오면 양파, 대파, 당근, 버섯 등 야채를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    간장, 다진마늘, 후추, 청주 등 양념을 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    물 100ml를 붓고 뚜껑을 덮어 야채가 익을 때까지 끓인다

  6. 6

    마지막에 참기름을 넣고 한 번 더 섞어 완성한다

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