후레쉬 샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 392 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 야채믹스추가 1 회분
  • 체다 치즈 1 인분
  • 토스트(식빵) 2 슬라이스
  • 생 오이 1 인분
  • 양상추(녹색, 생것) 1 인분
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
양념/소스
  • 바질페스토 15 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 30.44 g 30%
단백질 18.05 g 18%
지방 22.98 g 52%
제공량 340g
조리 순서
  1. 1

    빵에 마요네즈를 바른다

  2. 2

    햄, 치즈, 양상추, 토마토를 순서대로 올린다

  3. 3

    빵으로 덮어 샌드위치를 완성한다

  4. 4

    반으로 잘라 접시에 담는다

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