abc200ml. 물100ml. 케일/브로콜리/양배추/새싹보리/아로니아 분말 각 2g .대두단백질파우더15g . 초유2g
우유와 아이스크림을 믹서에 넣는다
원하는 과일이나 초콜릿 등을 추가한다
재료를 곱게 갈아준다
컵에 옮겨 담는다
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