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피넛버터오나오

피넛버터 들어간 버전

조리 5분 난이도 EASY 518 kcal
#피넛버터샌드위치 #바나나샌드위치 #간단간식 #아침식사 #영양간식 #달콤한샌드위치 #피넛버터레시피 #브런치 #버터샌드위치 #홈카페
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉장고쏙 롤드오트 45 g
  • 치아시드 10 g
  • 볼비그릭 클래식 100 g
  • 오틀리 오트 드링크 1 개
  • 피넛버터 크런치 10 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 10 ml
영양 요약
탄수화물 70.17 g 50%
단백질 24.29 g 17%
지방 20.6 g 33%
제공량 425g
조리 순서
  1. 1

    재료 모두 섞은 후 하룻밤 냉장보관

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