목록으로 가기
KR EN JP

샤브샤브 야채죽

346 kcal
#샤브샤브 #야채죽 #남은샤브샤브활용 #죽요리 #한식 #해장 #간단요리 #저칼로리 #아침식사 #영양식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파 5 g
  • 광천김 2 g
  • 양파 50 g
  • 데친 팽이버섯 70 g
  • 생 달걀 1 개
  • 귀리 밥 100 g
양념/소스
  • 진간장 5 ml
영양 요약
탄수화물 49.63 g 55%
단백질 15.8 g 17%
지방 11.17 g 28%
제공량 287g
조리 순서
  1. 1

    샤브샤브 후 남은 야채와 육수를 준비한다

  2. 2

    야채를 잘게 썬다

  3. 3

    냄비에 육수를 넣고 끓인다

  4. 4

    밥을 넣고 저어가며 끓인다

  5. 5

    준비한 야채를 넣고 더 끓인다

  6. 6

    간을 보고 소금으로 맞춘다

  7. 7

    계란을 풀어 넣고 잔열로 익힌다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘