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우삼겹 양배추 덮밥!

존맛

난이도 NORMAL 445 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 칼로리반 현미곤약밥 0.5 회분
  • 청양고추 20 g
  • 생 양배추 80 g
  • 볶은 마늘 5 g
  • 파 15 g
  • 우삼겹 100 g
양념/소스
  • 저당 굴소스 6 g
  • 깨소금(볶은것) 3 g
  • 참기름 10 g
  • 진간장 12 g
영양 요약
탄수화물 33 g 29%
단백질 27.6 g 25%
지방 23.09 g 46%
제공량 326g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 양파를 채 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    양파가 투명해지면 우삼겹을 넣고 볶는다

  4. 4

    우삼겹이 반쯤 익으면 양배추를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 맛술, 후추로 양념한다

  6. 6

    모든 재료가 잘 익고 소스가 배면 불을 끈다

  7. 7

    밥 위에 볶은 재료를 얹는다

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