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청경채버섯굴소스볶음

조리 5분 난이도 EASY 127 kcal
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청경채버섯굴소스볶음 완성 사진
재료
주재료
  • 팽이버섯 100 g
  • 청경채 100 g
양념/소스
  • 굴소스 100 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
영양 요약
탄수화물 25.98 g 79%
단백질 6.03 g 18%
지방 0.45 g 3%
제공량 305g
조리 순서
  1. 1

    청경채와 버섯을 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶는다

  3. 3

    버섯을 먼저 넣고 살짝 볶은 뒤 청경채를 넣는다

  4. 4

    굴소스와 약간의 물을 넣고 재료가 익을 때까지 볶는다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 맞춘다

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