디디미니 콘치즈맛리소토

조리 20분 난이도 NORMAL 462 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 20 g
  • 스리라차 소스 15 g
  • 마요네즈 1 스푼
  • 저지방 우유 50 ml
  • 삶은 달걀 2 개
  • 양파 45 g
  • 스위트콘 50 g
  • 흰쌀밥 50 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 38.61 g 34%
단백질 22.13 g 19%
지방 23.73 g 47%
제공량 335g
조리 순서
  1. 1

    옥수수를 체에 받쳐 물기를 뺀다

  2. 2

    양파와 마늘을 잘게 다진다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 양파, 마늘을 볶는다

  4. 4

    옥수수와 밥을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    우유와 치킨스톡을 넣고 중불에서 저어가며 끓인다

  6. 6

    치즈를 넣고 녹을 때까지 저어준다

  7. 7

    소금과 후추로 간을 맞춘다

  8. 8

    그릇에 담고 파슬리를 뿌린다

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