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목살 볶음

302 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 50 g
  • 돼지고기 목살 100 g
양념/소스
  • 물(생수) 60 ml
  • 고춧가루 3 스푼
  • 진간장 5 ml
영양 요약
탄수화물 7.22 g 10%
단백질 24.37 g 33%
지방 19.16 g 58%
제공량 218g
조리 순서
  1. 1

    목살을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 파프리카를 채 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두른 후 목살을 넣고 볶는다

  4. 4

    목살이 반쯤 익으면 채소를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 한다

  6. 6

    모두 익으면 접시에 담아낸다

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