목록으로 가기
KR EN JP

닭볶음탕

조리 35분 난이도 EASY 651 kcal
#고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 40 g
  • 대파슬라이스 30 g
  • 삶은 닭가슴살 300 g
  • 삶은 감자(수미) 1 개
  • 물(생수) 200 ml
양념/소스
  • 순후추 0.5 g
  • 양조간장 501 10 g
  • 고춧가루 1 g
  • 고추장 35 g
영양 요약
탄수화물 60 g 37%
단백질 91.92 g 57%
지방 3.93 g 5%
제공량 816.5g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 한입 크기로 자르고 채소를 손질한다

  2. 2

    닭고기를 끓는 물에 데친 후 물기를 뺀다

  3. 3

    냄비에 기름을 두르고 양파, 당근, 감자를 볶는다

  4. 4

    닭고기와 양념장을 추가해 볶는다

  5. 5

    물을 붓고 재료가 익을 때까지 끓인다

  6. 6

    대파와 고추를 넣고 한소끔 더 끓인다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘