오일두부면 파스타

375 kcal
#다이어트 #저탄수 #고단백 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 새송이버섯볶음 0.5 반찬그릇
  • 구운 마늘 2 쪽
  • 알리오올리오 파스타 소스 1 팩
  • 두부면 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 7.24 g 8%
단백질 17.99 g 19%
지방 31.61 g 74%
제공량 224g
조리 순서
  1. 1

    두부면을 헹구고 물기를 뺀다

  2. 2

    마늘을 얇게 썬다

  3. 3

    올리브오일을 팬에 두르고 마늘을 볶는다

  4. 4

    두부면을 추가하여 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

  6. 6

    파슬리나 바질을 올려 완성한다

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