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매콤 닭가슴살 볶음밥

402 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 흰쌀밥 80 g
  • 파 5 g
  • 양파 125 g
  • 닭가슴살 100 g
양념/소스
  • 양조간장 3 g
  • 스리라차 소스 7 g
  • 카놀라유 2 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
영양 요약
탄수화물 47.67 g 48%
단백질 33.49 g 34%
지방 8.2 g 19%
제공량 382g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 파프리카 등 야채를 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 야채를 넣어 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 고추장, 간장, 다진마늘을 추가한다

  6. 6

    매콤한 맛을 위해 청양고추 또는 칠리소스를 넣는다

  7. 7

    모두 잘 볶아주고, 소금과 후추로 간한다

  8. 8

    완성된 볶음밥을 그릇에 담는다

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