돼지고기숙주볶음+

조리 10분 난이도 EASY 166 kcal
#저탄수 #고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 목이버섯(말린것) 4.5 g
  • 양파 74 g
  • 국산 숙주 100 g
  • 돼지고기 뒷다리살 70 g
양념/소스
  • 농축 치킨스톡 3.3 g
  • 팬더 굴소스 10 g
영양 요약
탄수화물 15.84 g 37%
단백질 18.43 g 43%
지방 3.96 g 21%
제공량 261.8g
조리 순서
  1. 1

    고기 먼저 다 익히고 양파 양배추

  2. 2

    그다음 숙주, 목이

  3. 3

    숙주 익으면 굴소스(덜 익히고 간하면 풋내남)

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