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양배추볶음밥

양배추, 양파 1개, 밥

난이도 EASY 369 kcal
#저칼로리 #다이어트 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 굴소스 15 g
  • 올리브유 1.5 스푼
  • 흰쌀밥 0.5 공기
  • 양파 50 g
  • 생 양배추 1.5 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 52.65 g 57%
단백질 5.29 g 6%
지방 15.46 g 38%
제공량 290g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 당근, 양파를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    당근과 양배추를 넣고 볶는다

  4. 4

    달걀을 넣고 스크램블하듯 익힌다

  5. 5

    밥을 넣고 재료와 잘 섞으며 볶는다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

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