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오트밀 초코케이크

난이도 EASY 160 kcal
#다이어트 #저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 언스위트 0.6 팩
  • 알룰로스 가루 3 스푼
  • 허쉬 무가당 코코아 파우더 19 g
  • 오트밀 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 83.35 g 83%
단백질 7.1 g 7%
지방 4.33 g 10%
제공량 293g
조리 순서
  1. 1

    오트밀을 곱게 분쇄한다

  2. 2

    바나나를 으깬다

  3. 3

    오트밀, 으깬 바나나, 코코아파우더, 베이킹파우더, 아몬드 우유를 섞는다

  4. 4

    계란을 추가해 잘 섞는다

  5. 5

    반죽을 머그컵에 담는다

  6. 6

    전자레인지에 2~3분간 돌린다

  7. 7

    완성된 케이크 위에 다크 초콜릿을 뿌린다

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