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라이스페이퍼 김치만두

297 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 배추김치 20 g
  • 동원 카놀라유 5 g
  • 데친 팽이버섯 50 g
  • 생 양배추 50 g
  • 생 달걀 1 개
  • 두부 50 g
  • 라이스페이퍼 4 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.43 g 41%
단백질 17 g 22%
지방 12.73 g 37%
제공량 262g
조리 순서
  1. 1

    김치를 잘게 다진다

  2. 2

    돼지고기와 두부, 양파, 부추를 잘게 썬다

  3. 3

    볼에 다진 김치, 돼지고기, 두부, 양파, 부추, 다진 마늘, 참기름, 소금, 후추를 넣고 섞어 만두소를 만든다

  4. 4

    라이스페이퍼를 미지근한 물에 적셔 부드럽게 만든다

  5. 5

    라이스페이퍼에 만두소를 올려 돌돌 말아 만두 형태로 만든다

  6. 6

    달군 팬에 기름을 두르고 만두를 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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