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양배추치즈김밥

난이도 EASY 645 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 날김 1.5 장
  • 고춧가루 0.5 스푼
  • 알룰로스 액상 1 테이블스푼
  • 진간장 10 ml
  • 스리라차 소스 20 g
  • 슈레드치즈 1 팩
  • 동원참치 150 g
  • 흰쌀밥 40 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 데친 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.6 g 23%
단백질 39.13 g 22%
지방 42.42 g 54%
제공량 390.25g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 얇게 채썬다

  2. 2

    달걀을 풀어 스크램블을 만든다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 양배추를 살짝 볶는다

  4. 4

    밥에 소금과 참기름을 넣고 섞는다

  5. 5

    김 위에 밥을 고르게 펴고 양배추, 달걀, 치즈를 올린다

  6. 6

    김밥을 돌돌 말아 자른다

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