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양배추 알리오 올리오

조리 15분 난이도 EASY 264 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운 마늘 5 쪽
  • 팽이버섯 100 g
  • 양배추볶음 100 g
양념/소스
  • 순후추 5 g
  • 소금 1 g
  • 올리브유 10 스푼
영양 요약
탄수화물 25.61 g 37%
단백질 7.4 g 11%
지방 15.82 g 52%
제공량 226g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 깨끗이 씻어 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    마늘을 얇게 편으로 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘을 약불에 볶는다

  4. 4

    마늘 향이 올라오면 양배추를 넣고 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

  6. 6

    삶은 스파게티 면을 넣고 잘 섞어가며 볶는다

  7. 7

    그릇에 담고 올리브유 또는 파마산 치즈를 뿌려 마무리한다

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