오트밀 두부 김 죽(조미)+

Name: 오트밀 두부 김 죽(조미)+
Total time: 5 min
Yield: 500.5 g
Ingredients: 생 양배추 30 g; 1등급 국산콩두부 60 g; 밥과함께진한맛김 3.8 g; 점보 오트 플레이크 40 g; 참기름 1 ml; 농축 치킨스톡 5 g; 소금 0.7 g; 물(생수) 360 ml

조리 5분 난이도 EASY 246 kcal

#오트밀죽 #두부요리 #김요리 #조미죽 #다이어트식 #고단백식 #간편한아침 #한그릇음식 #비건식단 #건강식품