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수플레치즈케이크

701 kcal
#저속노화 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 하얀 설탕 40 g
  • 생 달걀 노른자 2 개
  • 박력밀가루 20 g
  • 무염버터 20 g
  • 우유(흰우유) 0.3 종이컵
  • 크림치즈 라이트 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.01 g 38%
단백질 15.77 g 9%
지방 41.61 g 53%
제공량 264g
조리 순서
  1. 1

    달걀을 흰자와 노른자로 분리한다

  2. 2

    노른자에 크림치즈와 우유를 넣고 섞는다

  3. 3

    흰자에 설탕을 넣고 머랭을 만든다

  4. 4

    노른자 혼합물에 박력분을 체에 내려 넣고 섞는다

  5. 5

    머랭을 노른자 반죽에 3번에 나눠 부드럽게 섞는다

  6. 6

    틀에 반죽을 붓고 바닥에 한 번 내리쳐 기포를 뺀다

  7. 7

    160도 오븐에 20~25분 구워 완성한다

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