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양배추 샐러드

조리 5분 난이도 EASY 235 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살소시지 고구마 84 g
  • 생 양배추 140 g
양념/소스
  • 하인즈 옐로우머스타드 5 g
  • 알룰로스 5 g
영양 요약
탄수화물 24.13 g 37%
단백질 13.47 g 21%
지방 12.12 g 42%
제공량 234g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 얇게 채 썬다

  2. 2

    당근을 길게 채 썬다

  3. 3

    양배추와 당근을 찬물에 담가 아삭하게 만든다

  4. 4

    물기를 제거한 후 볼에 담는다

  5. 5

    올리브유, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 섞는다

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