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キャベツサラダ

調理 5分 難易度 EASY 235 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 鶏むね肉ソーセージ さつまいも入り 84 g
  • 生キャベツ 140 g
調味料/ソース
  • ハインツ イエローマスタード 5 g
  • アルロース 5 g
栄養サマリー
炭水化物 24.13 g 37%
たんぱく質 13.47 g 21%
脂質 12.12 g 42%
提供量 234g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにする

  2. 2

    にんじんを千切りにする

  3. 3

    キャベツとにんじんを冷水に浸してパリッとさせる

  4. 4

    水気を切ってボウルに入れる

  5. 5

    オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを加えて和える

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