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연두 샤브샤브

난이도 EASY 80 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 팽이버섯 50 g
  • 청경채 10 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 알배추 14.5 g
  • 진간장 15 ml
  • 연두 35 ml
양념/소스
  • 스리라차소스 5 g
  • 칠리소스 10 g
영양 요약
탄수화물 15.44 g 66%
단백질 7.07 g 30%
지방 0.34 g 3%
제공량 209.5g
조리 순서
  1. 1

    채소와 고기를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    냄비에 물과 연두를 넣고 육수를 만든다

  3. 3

    육수가 끓으면 준비한 채소와 고기를 넣어 익힌다

  4. 4

    기호에 따라 소스에 찍어 먹는다

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