목록으로 가기
KR EN JP

초코두부 브라우니

355 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 가루 22 g
  • 유기농 다크85%초콜릿 10 g
  • 계피가루 0.4 g
  • 코코아파우더 14 g
  • 점보 오트 플레이크 36 g
  • i우유 저지방 40 ml
  • 우리콩두부 부침용 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 53.34 g 50%
단백질 15.8 g 15%
지방 16.56 g 35%
제공량 222.4g
조리 순서
  1. 1

    170° 예열 10분

  2. 2

    170° 10분 -> 150° 7~10분 (중간 확인)

  3. 3

    냉동 후 먹기

  4. 4

    !두부 살짝 끓인다음 식혀서 물기 제거

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘