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그래놀라

조리 30분 난이도 EASY 1,172 kcal
#저당 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 카놀라유 10 g
  • 알룰로스 액상 50 ml
  • 냉장고쏙 롤드오트 100 g
  • mon to sun 믹스넛 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 126 g 38%
단백질 29 g 9%
지방 77 g 53%
제공량 260g
조리 순서
  1. 1

    오트밀, 견과류, 씨앗, 말린 과일을 준비한다

  2. 2

    볼에 오트밀, 견과류, 씨앗을 넣고 꿀, 올리브유를 넣어 섞는다

  3. 3

    팬에 혼합 재료를 올리고 중약불에서 10분간 볶는다

  4. 4

    불을 끄고 식힌 뒤 말린 과일을 섞는다

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