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베이컨에그통밀토스트

소스는 기호에 맞게 추가, 식빵&베이컨은 두장, 만들어서 반만 먹기

난이도 EASY 339 kcal
#베이컨에그토스트 #통밀식빵 #간단아침식사 #브런치 #고단백식단 #토스트레시피 #달걀요리 #베이컨요리 #건강식 #홈카페
이미지 준비중
재료
주재료
  • 전G베이컨 36 g
  • 통밀식빵 66 g
  • 계란후라이 1 장
  • 양상추 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.96 g 43%
단백질 17.07 g 20%
지방 14.53 g 38%
제공량 168g
조리 순서
  1. 1

    통밀식빵을 팬에 약간 구워준다

  2. 2

    베이컨을 팬에 노릇하게 굽는다

  3. 3

    달걀을 팬에 프라이로 익힌다

  4. 4

    구운 통밀식빵 위에 베이컨과 달걀을 올린다

  5. 5

    기호에 따라 소금, 후추를 뿌린다

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