고구마도리탕

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조리 30분 난이도 EASY 466 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 50 g
  • 우리콩두부 부침용 100 g
  • 호박고구마(생것) 140 g
  • 생 양배추 60 g
  • 제주 섬마을 천사채 210 g
  • 대파 16 g
  • 양파(생것) 64 g
양념/소스
  • 농축 치킨스톡 5 g
  • 설탕빼고 알룰로스 8.4 g
  • 양조간장 701 12 g
  • 물(생수) 30 ml
  • 고추장 12 g
  • 고춧가루 6 g
  • 다진 마늘 5 g
영양 요약
탄수화물 85.86 g 67%
단백질 26.13 g 20%
지방 7.38 g 13%
제공량 718.4g
조리 순서
  1. 1

    물 400ml만 넣기

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