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아보카도크래미김밥1

332 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 30 g
  • 김밥김 5 g
  • 스리라차 소스 10 g
  • 마요네즈 3 g
  • 쌈 상추 1 인분
  • 직접만든 곤약밥 1 인분
  • 아보카도 50 g
  • 트러플 크래미 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.32 g 50%
단백질 15.94 g 19%
지방 11.66 g 31%
제공량 328g
조리 순서
  1. 1

    아보카도와 크래미를 길게 썬다

  2. 2

    당근과 오이를 채 썬다

  3. 3

    계란을 풀어 얇게 지단을 부친다

  4. 4

    김발 위에 김과 밥을 얇게 편다

  5. 5

    밥 위에 아보카도, 크래미, 오이, 당근, 계란지단을 올린다

  6. 6

    모두 단단하게 말아 썬다

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