一覧へ戻る
KR EN JP

アボカドとカニカマのキンパ1

332 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 30 g
  • キンパ用のり 5 g
  • スリラチャソース 10 g
  • マヨネーズ 3 g
  • サンチュ 1 イン分
  • 手作りこんにゃくご飯 1 イン分
  • アボカド 50 g
  • トリュフ入りカニカマ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 42.32 g 50%
たんぱく質 15.94 g 19%
脂質 11.66 g 31%
提供量 328g
調理手順
  1. 1

    アボカドとカニカマを細長く切る

  2. 2

    にんじんときゅうりを千切りにする

  3. 3

    卵を溶き、薄焼き卵を作る

  4. 4

    巻きすの上に海苔とご飯を薄く広げる

  5. 5

    ご飯の上にアボカド、カニカマ、きゅうり、にんじん、薄焼き卵をのせる

  6. 6

    すべてしっかり巻いて切り分ける

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘