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풍쌈

조리 10분 난이도 EASY 595 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 45 g
  • 양파 200 g
  • 동원 마일드참치 200 g
양념/소스
  • 청정원순창쌈장골드 100 g
영양 요약
탄수화물 63.97 g 42%
단백질 48.15 g 32%
지방 17.58 g 26%
제공량 545g
조리 순서
  1. 1

    신선한 채소와 고기를 준비해 씻고 손질한다

  2. 2

    고기를 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 고기를 노릇하게 굽는다

  4. 4

    각종 쌈채소를 접시에 담는다

  5. 5

    구운 고기를 채소 위에 올리고 쌈장을 곁들인다

  6. 6

    기호에 따라 마늘, 고추 등을 추가하여 싸서 먹는다

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