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블루베리 그릭요거트

176 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 5 ml
  • 바나나 0.5 개
  • 블루베리(냉동) 20 g
  • 볼비그릭 클래식 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.03 g 53%
단백질 13.92 g 26%
지방 4.78 g 20%
제공량 200g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트를 그릇에 담는다

  2. 2

    블루베리를 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  3. 3

    요거트 위에 블루베리를 올린다

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