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ブルーベリーギリシャヨーグルト

176 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 液体アロールロース 5 ml
  • バナナ 0.5 個
  • ブルーベリー（冷凍） 20 g
  • ボルビギリシャクラシック 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 28.03 g 53%
たんぱく質 13.92 g 26%
脂質 4.78 g 20%
提供量 200g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトを器に入れる

  2. 2

    ブルーベリーをきれいに洗い、水気を取る

  3. 3

    ヨーグルトの上にブルーベリーを乗せる

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