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오리훈제숙주볶음

조리 5분 난이도 EASY 343 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스리라차소스 20 g
  • 훈제오리 100 g
  • 숙주 100 g
  • 양파(생것) 50 g
  • 대파 20 g
  • 팽이버섯(생것) 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 17.95 g 20%
단백질 19.77 g 22%
지방 22.37 g 57%
제공량 340g
조리 순서
  1. 1

    오리훈제와 숙주를 깨끗이 씻고 준비한다

  2. 2

    팬에 기름을 약간 두르고 오리훈제를 먼저 볶는다

  3. 3

    오리훈제가 어느 정도 익으면 숙주를 넣고 센 불에서 빠르게 볶는다

  4. 4

    소금, 후추로 간을 하고 취향에 따라 다진 마늘을 넣어 마무리한다

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