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바나나 초코빵(오트밀)+

436 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 점보 오트 플레이크 10 g
  • 코코아파우더 13.5 g
  • 알룰로스 가루 10 g
  • 소금 0.8 g
  • 생 달걀 50 g
  • 바나나 150 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 1 g
  • 글루텐프리 아몬드가루 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 60.25 g 51%
단백질 17.28 g 15%
지방 18.15 g 34%
제공량 265.3g
조리 순서
  1. 1

    바나나 으깨고 재료 전부 섞기(바닐라오일 3~4방울)

  2. 2

    에어프라이어 160° 20분 이상

  3. 3

    냉장 냉동 ok~

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