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양배추전

345 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토 소스 50 g
  • 계란후라이 2 장
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 올리브유 10 스푼
영양 요약
탄수화물 18.36 g 20%
단백질 15.87 g 18%
지방 24.69 g 62%
제공량 222g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    당근을 채 썬다

  3. 3

    양파를 얇게 썬다

  4. 4

    볼에 채 썬 야채와 달걀, 부침가루, 소금을 넣고 섞는다

  5. 5

    팬에 식용유를 두르고 반죽을 넓게 펴서 올린다

  6. 6

    앞뒤로 노릇하게 부친다

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